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     : クリア済みの曲に乱かける
     : 手元動画をスマホ等で撮影し、客観的に押し方を改善する
+    : [[https://p.eagate.573.jp/game/eacpopn/lively/|Lively]]を導入する
+      * クリア力、スコア力の両方が上がります
     : 発狂PMSを導入する
-      * 難易度表や導入方法は[[http://pmsdifficulty.xxxxxxxx.jp|PMS Database]]を参照。
+      * クリア力だけが上がります。スコア力はむしろ下がる
-    : 発狂BMSまたはINFINITASをポプコンでやりまくる（大体☆10が●1〜4相当、☆11が●5〜6相当、☆12が●7～8相当、ただし皿曲の場合は難易度が激化）
-      * 発狂BMSは[[http://www.ribbit.xyz/bms/tables/insane.html|発狂BMS難易度表]]、[[http://rattoto10.jounin.jp/table_insane.html|第2発狂難易度表]]、[[https://stellabms.xyz|Satellite & Stella難易度表]]、[[http://www.ribbit.xyz/bms/tables/overjoy2nd.html|発狂BMS Overjoy難易度表
-]]、[[http://minddnim.web.fc2.com/sara/3rd_hard/bms_sara_3rd_hard.html|皿難易度表(3rd)]] 辺りをやるのがオススメ。
-      * 主に階段、体力、片手処理、無理押しの練度を上げる事が可能。ただし（一部の皿曲を除き）左右振りだけは鍛えることができない。
-      * 皿曲に関しては本家とは全く別の認識＆捌きの技術が必要。（＝地力で解決しない）だが極めれば縦連強化になる可能性も？（要調査）
     : 上級曲の攻略情報をあえて見ない -> 自分の頭で倒す方法を考えよう。また、wikiの攻略情報にある「注意する」「気をつける」「意識する」「頑張る」などといった精神論の文言は、一見すると価値があるように思えるが実は真逆。たかが注意するレベルの事は集中していれば誰でも常に実行しているため、それらから得られるものは皆無に等しい。
     : 最適効率化だけを求めて地力を上げようとするのは実は愚策中の愚策。どんなプレイヤーも中身は精密機械ではなく結局のところただの人間なので、メンタル面も考慮しつつやっていかないとのちに後述の「詰み」が訪れる。
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       * 休んでも変わりそうにない時は、初心を振り返ってみてはどうだろう。初心者の頃に何を考えていたのかを思い起こし、現状と照らし合わせれば案外ヒントが得られるかもしれない。
     : 目の疲れを感じたら睡眠時間を増やすか、目薬を使う
+    : 食事をとると消化のために胃腸へ血流が集中するのに加えて血糖値が上昇するため集中力が散漫になりがち。少なくともプレイの2、3時間ほど前には食事を終了しておいた方がよい。直前に食べる場合は炭水化物の摂取量を減らし食事量自体も控えめに留めておこう。丼ものやパスタ等の糖質メインの食事はパフォーマンスに地味に響くので注意。
   ; 特攻の仕方
     : クリア済曲などでウォーミングアップをしてから最後に挑戦、モチベ維持