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     : クリア済みの曲に乱かける
     : 手元動画をスマホ等で撮影し、客観的に押し方を改善する
+    : [[https://p.eagate.573.jp/game/eacpopn/lively/|Lively]]を導入する
+      * クリア力、スコア力の両方が上がります
     : 発狂PMSを導入する
-    : bmsまたはINFINITASをポプコンでやりまくる（大体☆10が●1〜4相当、☆11が●5〜7相当、☆12が●8以上相当、ただし皿曲の場合は難易度が激化）
+      * クリア力だけが上がります。スコア力はむしろ下がる
-    : 上級曲の攻略情報をあえて**見ない** -> 自分の頭で倒す方法を考えよう。また、wikiの攻略情報にある「注意する」「気をつける」「意識する」「頑張る」などといった精神論の文言は、一見すると価値があるように思えるが実は真逆。たかが注意するレベルの事は集中していれば誰でも常に実行しているため、それらから得られるものは皆無に等しい。
+    : 上級曲の攻略情報をあえて見ない -> 自分の頭で倒す方法を考えよう。また、wikiの攻略情報にある「注意する」「気をつける」「意識する」「頑張る」などといった精神論の文言は、一見すると価値があるように思えるが実は真逆。たかが注意するレベルの事は集中していれば誰でも常に実行しているため、それらから得られるものは皆無に等しい。
     : 最適効率化だけを求めて地力を上げようとするのは実は愚策中の愚策。どんなプレイヤーも中身は精密機械ではなく結局のところただの人間なので、メンタル面も考慮しつつやっていかないとのちに後述の「詰み」が訪れる。
   ; ベストコンディションで挑むために
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     : 自分の時間を確保する -> SNSでリザルトを一喜一憂している暇を悪く言うつもりはないが、出来ればその時間は睡眠か研究か練習の時間に当てよう。
     : 敢えてブランクを空ける -> このゲームにおける最大の詰みは、「全曲が呪われる」ではなく「ポップンが楽しめなくなる」なので、薄らでもそう感じてきたら休止期間を設けるのも策のうち。\\ 根の詰め過ぎは、マジで良くない。
+      * 休んでも変わりそうにない時は、初心を振り返ってみてはどうだろう。初心者の頃に何を考えていたのかを思い起こし、現状と照らし合わせれば案外ヒントが得られるかもしれない。
+    : 目の疲れを感じたら睡眠時間を増やすか、目薬を使う
+    : 食事をとると消化のために胃腸へ血流が集中するのに加えて血糖値が上昇するため集中力が散漫になりがち。少なくともプレイの2、3時間ほど前には食事を終了しておいた方がよい。直前に食べる場合は炭水化物の摂取量を減らし食事量自体も控えめに留めておこう。丼ものやパスタ等の糖質メインの食事はパフォーマンスに地味に響くので注意。
   ; 特攻の仕方
     : クリア済曲などでウォーミングアップをしてから最後に挑戦、モチベ維持
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     : 49中->49強から難易度の開きが体感値それまでの2,3倍ほどに膨れ上がる。クリア出来ないからといって、無闇に特攻するのは悪手。呪われるだけだ。
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